PUEDES ELEGIR ENTRE SESIONES PRESENCIALES O SESIONES ONLINE.
Carolina Rodríguez

El proceso de cada persona es único; las necesidades físicas, el momento vital y los ritmos de cada uno, merecen un espacio de escucha personalizado para volver al cuerpo, reconocer lo que sucede en él y cultivar un mayor bienestar y equilibrio interior.

Es muy aconsejable poder recibir algunas sesiones individuales en las que te pueda acompañar desde el lugar que necesitas. Un estudio biomecánico nos ayuda además a hacernos conscientes de las asimetrías y estrés mecánico que éstas nos producen, (todas/os las tenemos, sea cual sea nuestro nivel de práctica) y que la mayoría de las veces están detrás de esas molestias o dolores que con el tiempo, inevitablemente se convierten en patologías.

Y descubrir cómo nuestros patrones y hábitos posturales, y nuestra conducta y carácter están íntimamente relacionados. Y cómo atenderlos de forma personalizada nos ayuda a liberar nuestras tensiones físicas y mentales. Nos permite armonizar nuestros sistemas para encontrar el equilibrio saludable y la calma mental. Al fin y al cabo, no se trata de ser muy fuerte, o muy flexible, si no de darnos cuenta de los patrones de movimiento y posturales que nos generan estrés biomecánico y mental.

Son adecuadas:
-Al iniciarse: Aprender conceptos básicos imprescindibles para hacer una práctica respetuosa con tu cuerpo y tu momento, y para que puedas adaptar las prácticas grupales a tus necesidades particulares de forma saludable.

-Para seguir avanzando en tu práctica, profundizando en aspectos específicos que no tratamos en las clases grupales y que pueden suponer un salto adelante en tu evolución.

-Para seguir avanzando en tu práctica, profundizando en aspectos específicos que no tratamos en las clases grupales y que pueden suponer un salto adelante en tu evolución.

-En casos de necesidades especiales en las que no es aconsejable participar en clases grupales.

-También son una buena solución si ninguna sesión del horario regular te acaba de encajar.

PUEDES ELEGIR ENTRE SESIONES PRESENCIALES O SESIONES ONLINE.

Sesiones particulares de Yoga son extremadamente útiles para el crecimiento personal y el acompañamiento personalizado en los procesos que lo requieran.

CONSULTA PRECIOS Y BONOS : carolinarodriguez@yogaenjerez.com · Tel.: 649 16 16 11